Taller de Autocuidado para personas que cuidan.

Apostando por el autocuidado. Las personas que se dedican al cuidado, ya sea como familiares o como profesionales de las profesiones de ayuda, sufren en mayor medida la falta de autocuidados y la sobrecarga emocional y física.

herramientas para el autocuidado
El arte de cuidar.

Cuidar es en sí misma una actividad que exige una entrega que en ocasiones nos hace ceder hasta nuestros propios espacios. Es un arte equilibrar la entrega con los propios cuidados y la satisfacción de nuestras necesidades para poder seguir cuidando, y hacerlo con salud.

cuidar al cuidador
Taller de Autocuidado en GestArte. Imagen: http://www.hengki-koentjoro.com/

Este taller está destinado a las personas que en alguna manera ejercen este rol de cuidado. Abordaremos el autocuidado en sus facetas corporal, emocional y mental.

¿Cuándo es la próxima fecha?

Cada mes tienes la oportunidad de apuntarte a esta propuesta. Se realizan en viernes de 17h a 20h. (3h) Puedes consultar las siguientes fechas disponibles suscribiéndote a nuestra newsletter o enviando un correo.

Los encuentros se realizan en GestArte y los grupos son reducidos para favorecer una vivencia más completa. (Máximo 10 personas)

El coste de la sesión es de 50€.

Para reservar tu plaza en la próxima convocatoria has de abonar el 50% de la inversión en la siguiente cuenta bancaria y enviarnos por correo el justificante bancario.

Solicita el número de cuenta para hacer el abono.

Reserva de plaza normal: 25€ indicar en observaciones Cuidar(fecha+tu nombre)

El resto del pago se hará en efectivo en la sala antes de comenzar.

La reserva de plaza solo será devuelta en el caso en que el grupo no se realice por falta de asistentes en la fecha prevista, en este caso te avisaremos y te daremos nuevas opciones o te devolveremos el importe íntegro.

¡Te esperamos!

Y si te ha gustado… comparte 😉

¡Gracias!

 

 

Autocuidado. El arte de cuidar con salud.
Etiquetado en:                    

Deja un comentario

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies